A DVD
Egészségjavító torna «Az egészség- és fiatalságért»
Jelen gyakorlat-sorozat a keleti harcművészetek mestere, karate feketeöves mestere Vadijánc Jurij által lett kifejlesztve kifejezetten azoknak, akik meggyógyítani és megerősíteni szeretnék a szervezetüket: fiatalemberek többszörösen megnövelik az energiájukat és munkaképességüket, idősebbek megszabadulnak a betegségektől és évtizedekkel fiatalabbnak fogják érezni magukat. A lemezen bemutatott gyakorlat-sorozat egyedülálló elsősorban azért, mert a felajánlott technikák sora felváltva terheli meg az összes izom-csoportot, ami egyik szerszámmal sem és egyik teremben sem lehetséges. A gyakorlatok végrehajtása közben az izmok maximális terhelésnek vannak kitéve, így erőteljes működésre késztetve a szervezetünket, ami semlegesíti az inaktív életmód következményeit és meggyógyítja az egész szervezetet. A gyakorlatok fokozzák a véráramlást és érrendszer működését, stabilizálják a vérnyomást, megnövelik a mozgáskoordinációt, az izmok illetve ízületek rugalmasságát, megerősítik az immunrendszert. Az ilyen kimagasló eredmények eléréséhez nagy mértékben az járul hozzá, hogy a gyakorlatok technikájának posntos végrehajtása tudatunk maximális koncentrációját követeli, ami többszörösre növeli agyunk képességét egyes izmok és szervek működésének ellenőrzésére illetve irányítására, később az egész szervezetre értve. Önellenőrzés és önuralom, nem csupán fizikai terhelések alapúl szolgálnak ezen módszer sikerének.
